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人生、にゃんとかなるさ

ひとかどの人間になりたい

ランニング

35歳を超えてランニングを始めてみてわかったこと

1日のうち12時間ほどはパソコンの前で過ごしている僕が思うこと。 そう、運動不足。 30代前半までは特に運動やスポーツをしなくても体重は変わらなかったんだけど、35歳ぐらいから徐々に体重が増えるようになって… 服やスーツが少しづつキツくなっていくにつ…